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Saison 2021-2022

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par Thierry C

Quelques infos sur la perf de Roland dimanche dernier au marathon NICE CANNES :

Parti sur 4h30-40 comme d'habitude ( 9km/h ), il finit en 4h57' car bien ralenti par le fort vent gênant la progression des coureurs ( les 2 premiers éthiopiens n'arrivent qu'en presque 2h14 alors que ce marathon se courait aux alentours des 2h10 voire même 2h08 récemment, record du parcours )

L'ayant vu lundi soir à Antony, il m'a dit qu'ils étaient aussi arrosés par les embruns. Respect pour notre frétillant V3 de 66 ans, toujours en mouvement entre Paris, Antony, New-York,  Nice et bien sûr Royan où il s'entraîne seul 1 jour sur 2 en bordure de mer. Sans oublier les performances de nos amis de Route 109 (anciens adhérents):

Sophie DURAND  3h51

Laurent GIRARD  3H40

Stéphane ORGEBIN  3H50

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J
<br /> Salut Roland, bravo pour ce nouveau Marathon. Tu te souviens de notre premier Nice Cannes avec l'autre piplette de Caro et de cette superbe photo en montant le faux<br /> plat face à la mer? Qu'est ce qu'elle a pu nous saouler!!! mais au moins le temps passe vite en sa compagnie. <br /> <br /> <br /> Bravo aussi à Sosso, à l'autre Bulgari et à Stéphane que nous n'oublions pas car ils nous manquent... à bientôt.<br /> <br /> <br /> Fais nous signe qand tu passes dans le coin.<br />
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C
<br /> Hello Roland !<br /> <br /> <br /> Très bon souvenir que ce marathon où il fait toujours beau ... Le problème, c'est quand le méchant Mistral se lève et qu'il nous fait face !!<br /> <br /> <br /> Super chrono, dans ce contexte !! Félicitations.<br /> <br /> <br /> A une semaine et 5 minutes près, on aurait pu courir ensemble !<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> A bienôt  !!<br />
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F
<br /> Bravo Roland! Reviens vite nous voir à antony...Tu nous manques...Bisous<br /> <br /> <br />  <br />
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B
<br /> Bravo Roland, tu nous épateras toujours<br /> <br /> <br /> Une pensée également pour nos anciens <br />
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