Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

Archives

Publié par R109

Josefa s’est élancée cette nuit (ou ce matin plutôt) à 4h00 pour ce périple de 106 Km dans les Causses (Millau). il y a aussi un suivi en direct de la course sur :

http://www.matsport.fr/masse/index.php?an=2011&code_course=END&menu=0&type=0&Num_Menu=0&user=1

Bonne chance à Josefa et bonne journée à tous.

Commenter cet article

olivier QUELAIN 21/10/2011 19:36



Pour moi Josefa est une extra terrestre.


Encore Bravo et félicitation pour toujours oser et tenter.


Reste telle que tu es, un modèle pour tout route109



florence 21/10/2011 17:37



Bravo josefa, 12h30 de course, quoi que tu fasses, ou que tu soit, BRAVO!



GENEVIEVE BRIDIER 21/10/2011 14:35



BIENTÖT  11H DE COURSE. Josefa nous pensons à toi. Un bon morceau est déja accompli. à plus tard.



SOPHIE 21/10/2011 11:49



jean : passe lui le bonjour et mes encouragments s'il te plait. je n'en reviens pas qu'elle soit de nouveau sur le terrain pour avaler les km, après UTMB. respect total.



Jean 21/10/2011 11:21



En fin de compte il ne s'agissait pas du premier mais du deuxième passage (37,5 Km). Bonne nouvelle Josefa est passée avec prés de 1h20 d'avance sur la barrière horaire.


La prochaine barrière se trouve au Km 64. il fait beau et le soleil est de la partie.



Jean 21/10/2011 10:00



Hello,


Josefa est passé à 9H33 le premier passage aprés 5h33 de course.