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Bienvenue sur le site de Route 109:

Vous y trouverez toutes sortes  d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses et d'autres encores, sans oublier notre parrain et nos sponsors. Cliquez ici  pour retrouver "le petit mot" de notre Président.

NB: Vous pourrez laisser vos commentaires au bas de chaque article.

L'ami Lolo BauBau (à ne pas confondre avec Lolo GiGi - qui qu'a un sifflet ) nous rappelle - voir les 2 messages ci dessous - que si vous voulez participer à la Route des 4 chateaux, il faut commencer à songer à vous agiter un peu du coté du stylo . Il est vrai que cette course nature fort sympathique se remplit trrrrrès rapidement.

Le même Lolo qui s'inscrit à tout ce qui se court nous propose déja la transbaie qui aura lieu le 6 juin. Autrement dit si vous êtes petit(e) et que vous ne savez pas nager, rien n'est encore perdu ! Pour ma part, je vous rappelle les courses sponsorisées par Route 109  d'ici la fin de l'année :

1)  LA COURSE DE L'ESPOIR  ( 10 Km de meudon) le dimanche 15 novembre: La chouchoute de Route 109,  forte en émotion, A NE RATER SOUS AUCUN PRETEXTE   Je vais bientôt vous écrire à ce sujet dès que j'ai repris mon souffle

2) LES FOULEES DE CHATENAY MALABRY :  15.5 Km sympatoche en forme de ballade dans le bois de Verrières ; idéal pour finir l'année  

PS (pour Laurent) : en ce qui concerne 2011 rien n'est encore figé mais on y travaille ardemment . On compte sur toi pour les suggestions .  Bernard

Le 22 novembre se déroule la course de la route 4 châteaux de 18km à Chevreuse. Le nombre d'inscription est limité à 2200 personnes, il y aurait déjà 830 inscrits au 15/9... Pour les intéressés, il ne faudrait pas trop trainer. Pouvez-vous faire une diffusion élargie, afin de connaître les R109 intéressés ? voir sur http://www.route4chateaux.com  laurent

Jeudi 8 octobre 2009 4 08 /10 /2009 08:57
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