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Saison 2019-2020

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

Le volet hébergement étant clos, passons maintenant au volet transport si vous le voulez bien…

Vous trouverez ci-dessous le tableau mis à jour et je vous laisse regarder (le Oui de la colonne Voiture indiquant les personnes qui prendront leur voiture) et vérifier avec les codes couleurs vos places dans les différents véhicules :

Afin de nous éviter de prendre une voiture supplémentaire (et éviter ainsi les coûts de péage et carburant), j’ai demandé à Josefa de prendre une cinquième personne dans sa « Clio » à l’aller.  Car pour les retours nous n’avons pas de problème de remplissage des voitures.

Si vous avez des remarques à faire, merci de me répondre rapidement et nous nous arrangerons.

Vous recevrez prochainement le programme de notre séjour en Loire-Atlantique, encore un peu de patience….

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Daniel Alias DAN SOLO 06/10/2009 10:54


Merci a caroline et tous les gens de route 109 avec qui moi et ma belle-soeur avons fait un bon bout de chemin ,vous nous avez bien aider a trouver un bon rythme et a passer agreablement le
temps.
a l'année prochaine


Caroline 05/10/2009 23:03


Bonsoir à tous,

Nous venons à peine de rentrer de notre escapade "amoureuse" et malgré les "15 000 choses" qu'il me reste à gérer après 3 jours d'absence, je ne peux résister à envoyer via le site d'ENORMES
REMERCIEMENTS à tous pour cette merveilleuse ambiance qui nous porte ....et qui nous emmène bien loin parfois !!

Ce fut un week-end "émotions", stressant et drôle, ponctué de tellement de moments différents d'échange que nous n'avons pas vu le temps passer et qu'il est difficile de le synthétiser:

C'était la seconde fois que je me lançais au départ d'une longue course et j'avoue avoir commis de bien belles erreurs :
- partir pendant 25 km à une allure supérieure à celle de l'entraînement emmenée par deux coachs tellement convaincants (que j'ai fini par croire qu'avais des ailes !!),
- prendre du glucose sur le parcours...(ce qui ne m'a guère réussi), - parler , parler et encore parler ,
- perdre ma puce sur le parcours (comme cela, au moins il n'y aura pas de trace écrite !! acte manqué ?)...


Mais, je ne regrette rien car je me sens soulagée, très contente et je n'ai même pas mal aux jambes !

Je ne retiens que le meilleur : la belle côte d'Amour l'anglaise,l'accueil, le soutien et les pas rythmés de JEAN, nos moments privilégiés avec CHRISTIAN , le 35ème !! (rencontre avec soi-même),
l'arrivée, la piscine, le resto et... VOUS TOUS,........... tout simplement..

BRAVO pour vos performances avec une mention spéciale à FLORENCE (la plus rapide et déterminée d'entre nous), PHILIPPE (le plus zen intérieurement, le plus régulier qui n'a jamais flanché),
LAURENCE (venue par hasard, il paraît)!!!et tous les DUOS de chocs qui ont donné le meilleur.
Merci de nous faire vivre de tels moments !!