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Vous y trouverez toutes sortes  d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses.... Vous pouvez nous joindre à l'adresse asso.route109@gmail.com

NB: Vous pourrez laisser vos commentaires au bas de chaque article.

Le Marathon relais de Créteil aura lieu le Dimanche 22 juin à 9h00

Eh oui ce sera la dernière de notre saison, et pour vous la dernière occasion de sculpter ce corps de rêve que tout le monde vous enviera lorsque vous déambulerez d'un pas nonchalant sur les plages de sable chaud (on s'y croirait non ?).

Je vous rappelle comment ça marche :

A la différence de l'EKIDEN, les équipes sont constituées de 4 athlètes aux corps de rêve et que tout le monde envie lorsqu'ils déambulent d'un pas nonchalant sur les plages de sable chaud (et ça continue!).

Les 42 km 195 se courent de la manière suivante:

- 12 Km pour le 1er relais

- 8.5 pour les 2 ème, 3 ème et 4 ème relais,

- l'équipe se reforme ensuite pour un dernier 4 km. Les 4 relayeurs doivent franchir la ligne d'arrivée groupés.

 On peut former des équipes de jeunes, de reines du bitume, de vieux, de vieilles , de bretons fous, de castors félés, d'athlètes aux corps de rêve sculptés etc....

Donc c'est pas difficile vous en parlez à vos copains et copines et vous me retournez le bulletin d'inscription joint au plus tard le mercredi 11 juin.

Sans oublier de donner un nom à votre team d'enfer (ex : R 109 LES KOSTO ) Comme vous avez tous été sympas cette année, Route 109 vous invite - Royal non ?
http://www.asphalte94.com/
Bernard

Vendredi 16 mai 2008 5 16 /05 /Mai /2008 21:15
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Commentaires

Pour le marathon-relais, qui serait volontaire pour constituer une équipe un peu "plan-plan", enfin, bref, vous m'avez comprise ... Agnès est déjà volontaire ! Virginie ? Qui d'autre ????
Commentaire n°1 posté par Véronique le 16/05/2008 à 21h33
Véronique est sur toutes les courses (le relais, le castor fou, la course à Sylvain, la royale des engrais, ... ça va pas faire un peu boucaut tout cela ? ("boucaut" à l'envers ça fait "beaucoup" pour ceux qui suivent pas). ça y est je me mets à faire du Jean dans le texte !!!!
Commentaire n°2 posté par bernard le 16/05/2008 à 22h00
Oui, Bernard, c'est tout à fait cela, te voilà contaminé, tu nous la fais un peu beaucoup-boucaut "à la Jean" .... !!!!
Commentaire n°3 posté par Véronique Boucaut le 16/05/2008 à 22h31
sauf miracle ce sera sans moi.
Commentaire n°4 posté par paula le 17/05/2008 à 18h31

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