Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Saison 2019-2020

 

 

 

Plans d'entraînement

 

Archives

Publié par R109

Et un de plus pour Roland (c'était son cinquème Marathon de New-York), 493 ième de sa catégorie VH3 en 4 heures 54 minutes et 37s
Bravo Roland...
Décidement les coureurs de Route 109 sont insatiables, en effet nous aurons encore un adhérent inscrit cette année au Marathon de New-York en la personne de Roland. Nous souhaitons bonne chance à Roland qui prendra le départ Dimanche 4 Novembre du Marathon de NY.
 
title-2007-intl-copie-1.gif

Commenter cet article

bernardtropgrosde 5Kgégalement 05/11/2007 23:08

D'accord avec sophie
tu l'as fait et seul c'est déjà grand
mais tu verras avec rte 109 c'est ENCORE + grand. Rdez vous l'année prochaine pour Florence !

sophie 05/11/2007 17:04

je pense comme Jean et je salue ta performance. tous les marathoniens du monde et particulièrement ceux de route 109 savent ce que signifie " courir un marathon" et leur respect va bien au delà du chrono, sans aucun doute.

Jean 05/11/2007 09:05

Honte? mais de quelle honte parles-tu ?. Quand on pense à tous les efforts et sacrifices consentis... nous sommes au contraire fiers de compter parmi nous un Marathonien de plus, et q'importe le temps. Comme le dit souvent ma chère épouse, les coureurs finissant en 4 à 5 heures ont encore bien plus de mérite car ils ont couru bien plus de temps que les autres coureurs. Courir un Marathon est déjà un exploit en soi, alors chapeau Roland et encore bravo pour ta perf. Tu peux compter sur nous pour te motiver encore et pourquoi pas t'aider dans tes futurs préparations.

Roland de CONIHOUT 05/11/2007 00:46

Eh! bien mes amis ce n'est pas demain que je vais faire concurrence à Mathias. Je me suis ramasséen beauté : 4H54... Oui, je sais j'ai honte, mais je me suis trouvé des excuses, je n'ai pas pu m'entrainer sérieusement sur les 3 dernières semaines, et j'ai 6kg de trop... Enfin j'espère que grace à vous je ferai plein de progrès et retrouverai un niveau de performance plus raisonnable.. Encore merci de votre support et à très bientô. Amitiés de NY

chaussin nathalie 30/10/2007 09:22

allez Roland (n'oublie pas que tu m'a grillé grâce à ton expérience )cette fois je ne serai pas juste derrière toi mais mes pensées t'aideront à franchir la ligne du bonheur .
Amitiés.Nathalie

Roland 29/10/2007 09:21

Merci à tous de vos encouragements qui j'en suis sûr m'aideront durant ma (trop) longue course. Mais ne vous attendez pas à ce que je fasse aussi bien que Mathias. Bises à toutes les filles et "Shake Hands" (NY oblige) à tous les garçons.

Josefa Rey Hernandez 27/10/2007 22:42

Comment, j’apprends que tu l’as fait 7 ou 8 fois ce marathon de légende.
J’admire cette énorme envie de croquer la pomme et cette fidélité affective sans doute.

Si tu veux rivaliser avec les fidèles de Marvejols, une autre course de légende, tiens toi bien c’est 35 fois !

Be happy !
Josefa

Jean 26/10/2007 13:33

Oui Roland, souviens toi des "échelles" le Samedi. Avec une telle préparation tu ne risques rien. C'est ton 7ième ou 8ième Marathon de New York? je ne me rappelle plus. Cest de la routine pour toi maintenant.

bernard 26/10/2007 12:26

Après nos séances "cool" du samedi, ça va être du gateau pour toi!
Route 109 vaut bien une fith avenue !

Véronique Boucaut 25/10/2007 19:23

Allez Roland, l'Amérique t'appartient ! You do it ! Sûre que je penserai à t'envoyer de l'influx (= c'est le jour de mon anniversaire !), cela te portera bonheur ! Amitiés, Véronique

Jean 25/10/2007 14:18

Roland, toi qui es en pleine fleur de l'âge, je sens que tu va nous faire un temps canon à ce Marathon. Quoi? un petit peu de stress ça fait pas de mal... Bon courage Roland, nous suivrons ton exploit

jean-Claude Mathieu 25/10/2007 13:21

Même si ce n'est pas ton premier New York, le plaisir est toujours là. Garde ta fraicheur, tu en auras besoin dans Central Park. Que du plaisir ! On est très heureux pour toi et tous nos encouragements t'accompagnent.
Jean-Claude

PAULA 25/10/2007 12:12

la quête du graal passe par là bas dit-on par ici, alors bonne route à toi, courage et surtout bon amusement.

pirate 25/10/2007 10:51

une ambiance tres chaude des gens tres cool
des spectateurs partout
peu importe le temps realise
nous sommes dans le must du marathon
bonne course

Marielle COUSIN 25/10/2007 10:51

New-York, le rêve de tout marathonien !!!
Je te souhaite une excellente course en espérant que tu parcourras ces 26 miles 385 yards avec beaucoup de plaisir.
Marielle

Marilyn 25/10/2007 10:38

New-york prends garde à toi, Roland débarque pour te manger toute crue !
Reviens-nous avec tout le bonheur que t'aura procuré un si beau voyage pour un marathon mythique.