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Saison 2021-2022

 

 

 

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En complément de la diffusion du Carnet de route n°1 de février 2022 consacré à la Vitesse Maximale Aérobie (VMA), vous trouverez ci-dessous un outil à télécharger permettant de définir vos différentes allures de course en fonction de votre VMA. Ce tableau...