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Bienvenue sur le site de Route 109:

Vous y trouverez toutes sortes  d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses et d'autres encores, sans oublier notre parrain et nos sponsors. Cliquez ici  pour retrouver "le petit mot" de notre Président.

NB: Vous pourrez laisser vos commentaires au bas de chaque article.

Comme disait Josefa, il y avait les châteaux en Espagne…

Il y eut aussi les quatre châteaux en Vallée de Chevreuse puis les trois châteaux en Bourgogne. Alors tout naturellement, dimanche 20 avril, Route 109 s’est retrouvé au château de Fontainebleau pour participer à « La Foulée impériale » et son Semi-Marathon!

Josefa, classée 1re dans sa catégorie, est montée sur le podium!

Agnès et Jennifère aussi, pour recevoir une coupe récompensant leur persévérance.

Belle journée pour tous les autres! Voir L'album photos ici

Mercredi 23 avril 2008 3 23 /04 /2008 16:33
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Voir les 5 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats - Recommander

Dimanche 13 avril, dès 13 heures, les oranges et noirs envahissaient joyeusement la place de la mairie d’Antony pour participer au 7 km ou au semi dans un bel élan de solidarité.

Course loisir ou course performance, l’arrivée fut rayonnante pour tous à l’exception de Bruno qui a malheureusement dû abandonner.

Félicitations à Josefa, Jean-Christophe et Laurent qui ont tous les trois gagné une place de choix dans leur catégorie.

Bravo aussi à Camille et Benjamin dignes représentants de deux mamans fières de leurs rejetons,  Sophie et Marielle.

Un salut particulier à Jean-Louis qui après une longue absence pour blessure reprenait du service sur le 7 km et à Céline qui nous annonçait son prochain retour.

Marilyn

Info de dernière minute : d’après le copain de Josefa et son GPS (GARMIN 305 précision 10m), le parcours de 7 Km ferait en réalité  7,9 Km

Pour l'album photos cliquez ici
Nom    Cat.     Dist.    Temps Class. Class Cat
 BRUYNE Jean-Christophe   VH1 7,9 Km 00"27'48   5   1
 GIRARD Laurent   VH1 7,9 Km 00"32'24   18   4
 VALLET Benjamin   Cadet 7,9 Km 00"32'36   21   3
 QUELAIN Olivier   VH1 7,9 Km 00"35'55   43   10
 COLTIER Bernard   VH2 7,9 Km 00"36'43   48   3
 PIAT géraldine   SF 7,9 Km 00"36'43   49   7
 REY HERNANDEZ Josefa   VF2 7,9 Km 00"37'01   51   1
 AGOSTINI Jérome   VH2 7,9 Km 00"39'12   73   5
 HENRY Alexandre  Minime 7,9 Km 00"39'49   76   1
 ROOSES Bruno   VH2 7,9 Km 00"39'53   79   7
 PANNETIER Jean-Louis   VH2 7,9 Km 00"40'51   89   8
 CHAUSSIN Nathalie   VF1 7,9 Km 00"41'31   98   9
 DURAND Camille  Minime 7,9 Km 00"42'38   111   1
 HENRY Caroline   VF1 7,9 Km 00"42'43   114   15
 DURAND Sophie   VF1 7,9 Km 00"42'45   115   16
 MARINI Valéria   VF1 7,9 Km 00"50'11   178   34
 ROUSSELLE Virginie   VF2 7,9 Km 00"50'22   180   8
 DE CONIHOUT Roland   VH3 7,9 Km 00"50'22   181    5
 BOUCAUT Véronique   VF2 7,9 Km 00"51'08   191   10
 BERLAND Coralie   SF 7,9 Km 00"54'30   204   51
 HENRY Michel   VH1 7,9 Km 00"54'30   205   28
 BRIDIER Christelle   SF 7,9 Km 00"54'49   207   53
 MATHIEU Jean-Claude   VH3 7,9 Km 00"54'49   208   6
 BAUVINEAU Laurent   VH1 21,1 Km 01"39'58   135   33
 BURILLON Jean-Philippe   VH1 21,1 Km 01"44'41   186   47
 BONNAUDET Laurent   VH1 21,1 Km 01"47'37   232   63
           
           

Lundi 14 avril 2008 1 14 /04 /2008 13:39
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Voir les 4 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats - Recommander

Ils l'ont fait.... Nos 4 copains de Route 109 Fabrice, Denis, Michel et Felix ont été au bout de ce Marathon de Paris 2008 avec de très bons temps à la clé. Cela  a été un plaisir pour nous autres accompagnateurs de partager de tels moments avec eux et de participer à cette fête. Rendez-vous compte c'était leur premier Marathon pour trois d'entre eux. Bravo, bravo, bravo à eux.  Cliquez ici  pour voir l'album photos 

          Nom      Cat.     Temps     Class.   Class. Cat
Felix MARCIANO     VH1   03:28:10    6234 2394 / 8633
Fabrice BOISADAN     VH1   04:04:08    15969 5622 / 8633
Michel HENRY     VH1   03:47:44    10656 3762 / 8633
Denis MARTIN     VH1   03:23:52    4364 1671 / 8633
Dimanche 6 avril 2008 7 06 /04 /2008 18:01
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Voir les 16 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats - Recommander

Une nouvelle aventure vient de se terminer en Bourgogne pour Route 109 et force est de constater que nous nous rappellerons longtemps de ce périple. Que d’images et de souvenirs plein la tête ! Quels beaux paysages et quelle belle épreuve que ce trail des 3 châteaux, malgré le froid, la neige et le vent par moment.
Nous remercions vivement Nathalie, Gilles et leur famille de nous avoir si gentiment accueillis dans leur région. Tous les participants  de Route 109 étaient ravis de leurs courses et nous avons obtenu des récompenses. Notre président a terminé 1er VH3 de la course de 35 Km et Jean-Christophe pour son premier Trail, a terminé 2ième VH1 sur l’ensemble des deux courses (nocturne 19 Km et 35 Km le lendemain), excusez du peu.
Nos accompagnateurs nous ont particulièrement encouragés et ont largement contribué à la réussite de ce week-end.

Cliquez ici pour retrouver notre album photos...


Nom  Cat.  19,6 Km  35 Km 20 Km Cumul Class.
BRUYNE Jean-Christophe VH1 01:35:57 02:51:21   04:01:44 5
GIRARD Laurent VH1 02:00:09 03:53:29   05:53:38 39
DURAND Sophie VF1 02:16:58 04:27:19   06:44:17 70
CHAUSSIN Gilles SH 01:54:56 03:22:36   05:17:32 19
BRIDIER Geneviève VF2 02:56:59 05:20:33   08:17:32 84
REY HERNANDEZ Josefa VF2 02:33:56 05:12:04   07:46:00 82
COUSIN Marielle VF1 02:48:04 05:12:04   08:00:08 83
QUELAIN Olivier VH1 02:56:59 05:20:34   08:17:33 85
MATHIEU Jean-Claude VH3   04:29:57     41
COLTIER Bernard VH2   04:36:12     42
GEOFFROY Angelina VF1   04:27:19     38
CHAUSSIN Natahlie VF1     02:37:14   135
PIAT Géraldine SF     02:16:48   99
GEOFFROY Pascal VH1     02:22:36   113
POP STEFANOF Dominique VF2     03:35:19   151
REY Françoise VF2     02:50:55   146
REY Jean VH1     02:50:56   147
Mercredi 26 mars 2008 3 26 /03 /2008 06:46
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Voir les 14 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats - Recommander
C'est malgré un temps maussade mais aprés de joyeuses embrassades
que nous fûmes quatre équipes de Route 109 à prendre le départ
de ce marathon relai bien sympathique, merci à toi Bernard
Voir l'album ici
Dimanche 16 mars 2008 7 16 /03 /2008 21:52
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Voir les 8 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats - Recommander

C'est sous un temps à peine maussade que s'est déroulé ce 16 ième Semi-Marathon de Paris avec toujours une organisation sans faille. Nous étions 5 coureurs de Route 109 à participer  et un grand bravo à tous les arrivants et notamment à Denis, Félix et Fabrice qui sont pourtant en pleine préparation Marathon: A signaler que nous avions complètement oublié François qui a couru incognito. Voici les résultats:

Nom Catégorie Temps Classement Class. cat.
 Martin Denis VH1 1h28:50 999 283 / 3483
 Marciano Félix VH1 1h36:36 2773 732 / 3483
 Boisadan Fabrice VH1 1h46:39 6468 1399 / 3483
 De Conihout Roland VH3 1h57:23 11181 190 / 387
 Rey Jean VH1 1h51:39 8654 1705 / 3483
 Romac François VH2 1h55:15 10229 1062 / 1936
Merci du fond du coeur Michel pour ces quelques pas d'accompagnement en tenue de ville qui ont duré ........ plus de 8 kilomètres. Extraordinaire non? La course à pied nous permet de vivre des moments de solidarité tellement forts...
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Dimanche 2 mars 2008 7 02 /03 /2008 19:01
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Voir les 17 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats - Recommander

Notre prochaine virée: l’EKIDEN du val de Marne le Dimanche 16 mars à 9h00 (départ de la course) au parc des sports de Créteil, carrefour pompadour.
Mai kescéti kun nékiden ? Pour paraphraser Sophie qui cause comme dans les livres, un EKIDEN est une course par équipe, qui permet de parcourir en relais la distance mythique de 42 Km 195. Chaque équipier choisit sa distance et passe le relais à son Coéquipier. Personnellement j’ajouterais, qu’en plus on se foule nettement moins la rate que pour un marathon.
Les équipes sont constituées de 6 athlètes (eh ouais mesdames!) ; et les distances parcourues sont, dans l’ordre : 5 Km, 10 Km, 5 Km, 10 Km, 5 Km et 7,195 Km (total 42,195 Km). Et tout cela pour la modique somme de 50 € par équipe. Scoop de dernière minute, l’inscription est prise en charge par Route 109
La constitution des équipes: J’ai déjà entendu des rumeurs de constitution d’une équipe avec rien que des reines du bitume (à voir du coté de la Falbalotte).
En ce qui nous concerne, nous les hommes, preuve de notre grande ouverture d’esprit, nous acceptons même les filles dans nos équipes!

Chacun devra pouvoir viser l’objectif qu’il souhaite et parcourir sa distance pour confirmer une perf, P E T E R  un chrono ou tout simplement à SON rythme dans le but de travailler une allure. Je vous parie que vous n’êtes pas cap. de nous former plus de 4 équipes !
 
Nous demandons aux volontaires de Route 109 de bien vouloir confirmer votre inscription en laissant un commentaire à la fin de cet article en donnant :
Votre nom, préférence  (équipe mâle, femelle, mixte, drag queen etc), préférence sur la distance (5km, 10Km, 7,2Km) ou alors pas de préférence (ce qui n’est pas plus mal..)
 
Vendredi 22 février 2008 5 22 /02 /2008 07:41
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Voir les 16 commentaires - Par Bernard - Publié dans : Programme des courses - Recommander

Quelques coureurs de Route 109 sont inscrits à ce 16 ième Semi de Paris.  Pour ces heureux élus et éventuels accompagnateurs merci d'indiquer votre nom en commentaire de cet article.
visuel_semi-paris_2008.jpg
Les inscrits se nomment Roland, Denis et Felix. Michel devait être aussi de la partie, mais étant blessé au mollet celui-ci devra se reposer.

Jeudi 21 février 2008 4 21 /02 /2008 07:14
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Voir les 2 commentaires - Par R109 - Publié dans : Programme des courses - Recommander

Finalement nous étions 15 veinards de Route 109 au départ: 12 Apollons machos et 3 reines du bithume (siouplait) . Tout le monde était trés satisfait de sa course et des performances accomplies. Voir les résultats ci-dessous sous les photos:

Et les résultats exceptionnels pour certains:
Nom Cat. Temps Moyenne Class. Class. cat.
Bruyne Jean-Christophe  VH1 37:03 16.194 172 50 / 855
Girard Laurent VH1 41:00 14.634 616  203 / 855
Benaych Olivier VH1 44:31 13.478 1098 380 / 855
Burillon Jean-Philippe VH1 45:03 13.319 1177 405 / 855
Piat Géraldine SF 46:17 12.964 1361 35 / 312
Bridier Geneviève VF2 54:53 10.932 2444 47 / 104
Quelain Oliver VF1 54:11 11.074 2356 750 / 855
Beauvineau Laurent VH1 44:27 13.498 1090 376 / 855
Romac François   VH2  49:39  12.085  1848  222 / 403
 De Conihout Roland  VH3  50:51  11.799  1992 51 / 100 
 Agostini Jérome  VH2  49:46  12.056   1863 224 / 403 
 Coltier Bernard VH2  47:24   12.658  1532  147 / 403
 Henry Michel  VH1   43:51  13.683  1012 355 / 855 
 Henry Caroline  VF1  55:07   10.886  2473 140 / 279 
Rey Jean   VH1  54:56   10.922   2452 763 / 855 
Lundi 28 janvier 2008 1 28 /01 /2008 07:46
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Voir les 9 commentaires - Par Bernard - Publié dans : Programme des courses - Recommander

Comme tous les ans les adhérents de Route 109 se sont réunis afin de fêter ensemble cette fin d'année 2007 et souhaiter un bon anniversaire à certains d'entre nous.
Voir l'album photo ici
 

Mardi 1 janvier 2008 2 01 /01 /2008 11:30
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