Bienvenue sur le site de Route 109:
Vous y trouverez toutes sortes d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses.... Vous pouvez nous joindre à l'adresse asso.route109@gmail.com
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L'ami Lolo BauBau (à ne pas confondre avec Lolo GiGi - qui qu'a un sifflet ) nous rappelle - voir les 2 messages ci dessous - que si vous voulez participer à la Route des 4 chateaux, il faut commencer à songer à vous agiter un peu du coté du stylo . Il est vrai que cette course nature fort sympathique se remplit trrrrrès rapidement.
Le même Lolo qui s'inscrit à tout ce qui se court nous propose déja la transbaie qui aura lieu le 6 juin. Autrement dit si vous êtes petit(e) et que vous ne savez pas nager, rien n'est encore perdu ! Pour ma part, je vous rappelle les courses sponsorisées par Route 109 d'ici la fin de l'année :
1) LA COURSE DE L'ESPOIR ( 10 Km de meudon) le dimanche 15 novembre: La chouchoute de Route 109, forte en émotion, A NE RATER SOUS AUCUN PRETEXTE Je vais bientôt vous écrire à ce sujet dès que j'ai repris mon souffle
2) LES FOULEES DE CHATENAY MALABRY : 15.5 Km sympatoche en forme de ballade dans le bois de Verrières ; idéal pour finir l'année
PS (pour Laurent) : en ce qui concerne 2011 rien n'est encore figé mais on y travaille ardemment . On compte sur toi pour les suggestions . Bernard
Le 22 novembre se déroule la course de la route 4 châteaux de 18km à Chevreuse. Le nombre d'inscription est limité à 2200 personnes, il y aurait déjà 830 inscrits au 15/9... Pour les intéressés, il ne faudrait pas trop trainer. Pouvez-vous faire une diffusion élargie, afin de connaître les R109 intéressés ? voir sur http://www.route4chateaux.com laurent
Comme chaque année nous serons un certain nombre à faire le Paris-Versailles. Je vous propose de se retrouver pour partir ensemble en voiture jusqu’à Versailles, puis de prendre le RER jusqu’à la tour Eiffel. Ceux qui sont intéressés peuvent me répondre par mail directement (pas la peine de répondre à tous) en précisant s’il prévoient de venir en voiture ou s’ils souhaitent utiliser les places disponibles. En ce qui me concerne j’aurai 3 places.
Départ prévu entre 7h30 et 7h40 devant le parc de Sceaux.
Pour ceux qui désirent s’y rendre par leurs propres moyens : RDV devant le pilier Nord Ouest de la tour Eiffel (pilier situé le plus près du départ de la course) à 9h
Etant donné que chacun s’est inscrit individuellement, je rappelle qu’il est indispensable de récupérer les dossards le vendredi ou le samedi à Issy , au :
Palais des Sports Robert Charpentier
4/6 Boulevard des Frères Voisin
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Enfin à l’arrivée je propose comme d’habitude :
RDV au point de rencontre BERLIN .
Voilà voilà. D’ici là bonne préparation avant la Cote des Gardes.
5 et 10 km Marche et Course
AU PROFIT DE L'INSTITUT GUSTAVE ROUSSY
pour financer la recherche sur les "traitements personnalisés du cancer du sein".
9h30 : 10 km chronométré
11h : 5 km course/marche allure libre
Nous allons commencer notre saison par un 10 Km aux bois de Vincennes à l'occasion de la course Odyssea qui se réroulera le 4 octobre 2009. Cette course est organisée au profit de la recherche sur le cancer du sein et les fonds collectés sont reversés à l'institut Gustave Roussy .
Les frais d'inscription sont pris en charge par Route 109 (royal!).
En cette période de Mercato…une future recrue pour Route 109….. Je suis très heureux de vous annoncer la naissance de Camille née le 12 juin. Toute la famille est au ange
Cdt jérome
"autant le dire tout de suite ce fut dur et fatiguant mais aujourd’hui je n’ai gardé que le positif. Le côté ludique d’une épreuve multifonction : trial, VTT, ROLLER , canoë, Course d’orientation, qui permet de faire deux fois le tour d’une demi horloge presque sans y penser.
le partage avec un binôme de choix, exigeante, motivée comme jamais, ne lâchant rien, avalant la vase presque avec le sourire : ma sœur une météo de rêve : nuit étoilée samedi et dimanche ensoleillé"
Si ça vous tente la dixième édition aura lieu l'année prochaine !
http://www.touquetraid.com/fr/
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Gendarmes et les voleurs (26/27 mai 2012)
Marathon relai à
Créteil (17 juin 2012)
La météo
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