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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

"Depuis la création des virades il y a 30 ans, grâce à votre soutien et grâce à leur énergie, 30 ans d'espérance de vie ont été gagnés par les malades atteints de Mucoviscidose. Chaque don, c'est quelques secondes de gagnées dans leur combat. Vous respirez sans y penser, eux ne pensent qu'à respirer."

 

ROUTE 109 participe régulièrement aux Virades de l'Espoir, du parrainage ou du bénévolat. Espérant être nombreux cette année à soutenir cette cause, nous vous proposons de participer aux épreuves en lieu et place de notre entrainement dominical ou encore à être volontaire*. 

 

Des épreuves pour tous les goûts...

La Course du Souffle 10 km : 10h15 (nés en 2001 et avant) - 16 € pour les 10 km.

5 km : 09h30 (nés en 2003 et avant) - 11 € pour les 5 km.

Autres : Jogging du souffle 5 km à 11h00, jogging des familles 1,5 km à 10h20 et nouveauté marche de 5 km, pour tous âges à 9h45.

 

S'inscrire

De préférence, en ligne avec paiement sécurisé, avant le jeudi 21/09/17 à minuit sur www.topchrono.biz

Par courrier : télécharger le bulletin d’inscription ci-dessous et envoyer-le à Virades, 121, rue de Chalais 94240 L’Hay-les-Roses avant le mercredi 20/09/17.

Sur place : le samedi 23/09/17 de 15h00 à 18h00. Pas d'inscription sur place le dimanche pour les courses.

 

Retrait dossards et puces (sur place muni d’une pièce d'identité)

• samedi 23 septembre de 15h00 à 18h00

• dimanche 24 septembre de 8h00 jusqu’à 30 minutes avant le départ des épreuves

 

Départ et arrivée

Parc de Sceaux - Terrasse des pintades (en haut de la plaine des 4 statues) - GPS 48.7736, 2.2951

Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée
Virades de l'Espoir : une famille sportive récompensée

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Géraldine 26/09/2017 22:42

Bravo les copines et à la petite championne ! que de belles photos !!