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Bienvenue sur le site de Route 109:

Vous y trouverez toutes sortes  d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses.... Vous pouvez nous joindre à l'adresse asso.route109@gmail.com

NB: Vous pourrez laisser vos commentaires au bas de chaque article.

Samedi 7 Juin 2008 à Vauhallan (à côté de chez nous)

Départ 18h00 pour 12 ou 22 kms

Deux trails de 12 km et 23 km à 90% sur chemins. Parcours accidenté, avec 20 montées assez particulières … pour un dénivelé total de 500 m, dans la vallée de la Bièvre à travers bois et champs

http://castorfou.free.fr/
Laurent

Vendredi 16 mai 2008 5 16 /05 /Mai /2008 20:35
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Voir les 9 commentaires - Par R109 - Publié dans : Programme des courses

Samedi 24 Mai 2008 à Mondeville (Essonne) 

Départ 17h30 pour 22,5 kms

Une seule boucle qui traverse les anciennes carrières de grés, empruntant chemins, champs et sous bois.

Un parcours difficile avec 700M de dénivelé positif et 12 difficultés …

http://alexandre.legleye.free.fr/index.htm
(cliquer les Carrières dans Menu pour accéder au bulletin d'inscription)

Laurent

Vendredi 16 mai 2008 5 16 /05 /Mai /2008 20:28
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Voir les 2 commentaires - Par R109 - Publié dans : Programme des courses

Pour ceux que cela intéresse, le 8 Dimanche 8 juin (Donc juste à la fin de nos folles séries de 1000 mm du dimanche) aura lieu à Vincennes : La Course du Château avec 10 km dans les allées du bois.

Chacun s'inscrit de son coté et eux que cela intéresse lèvent le doigt pour un départ groupé.

Repassez vos débardeurs oranges !!!!

Pour vous inscrire allez sur http://www.sportpassionevenement.com/Courses.html
Bernard

Vendredi 16 mai 2008 5 16 /05 /Mai /2008 20:00
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Voir les 2 commentaires - Par R109 - Publié dans : Programme des courses

Si ca peut intéresser Route 109,
il y a aussi une course à la campagne proche de Paris:  Les foulées du moulin à Breuillet course à côté d'Arpajon.

Le 01 juin 2008 les FOULEES BREUILLETOISES organisent la 7ème édition de la course nature LES FOULEES DU MOULIN 9.5 et 18 km sur les chemins de randonnée du canton de St-Chéron, Breux jouy, St yon.

Inscription au gymnase de Breuillet dès 7h30. Départ au moulin de Breuillet à 9h30 et arrivée dans le parc du Moulin.

Si vous souhaitez participer comme coureur ou bénévole à l'organisation, contactez nous au 01 64 58 75 39 ou au 06 25 92 09 96. Le bulletin d'inscription est disponible en téléchargement sur le site internet de l'association sur www.fouleesbreuilletoises.fr

Sylvain

Vendredi 16 mai 2008 5 16 /05 /Mai /2008 19:55
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Voir les 1 commentaires - Par R109 - Publié dans : Programme des courses

Pendant que certains se trélassaient au fond de leur lit ou que d'autres couraient je ne sais ou pour gagner des sacs d'engrais, nous étions 4 valeureux et courageux adhérents de Route 109 ce dimanche 4 mai 2008 à participer à ce Trail en Loire-Atlantique appelé St-Nazaire Raid Evasion. L'estuaire de la Loire reste le fil conducteur de ce trail de 10 et 22 Km avec chemins escarpés, plages, rochers, sentiers et escaliers.... un parcours très physique le tout en semi-autosuffisance. Mais quel magnifique parcours. Désolé s'il n'y a pas de photos de plage ou de rochers, mais pas facile de courir et prendre des photos quand on court sur le sable. Vous pourrez toujours essayer une prochaine fois.

Mardi 13 mai 2008 2 13 /05 /Mai /2008 07:54
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Comme disait Josefa, il y avait les châteaux en Espagne…

Il y eut aussi les quatre châteaux en Vallée de Chevreuse puis les trois châteaux en Bourgogne. Alors tout naturellement, dimanche 20 avril, Route 109 s’est retrouvé au château de Fontainebleau pour participer à « La Foulée impériale » et son Semi-Marathon!

Josefa, classée 1re dans sa catégorie, est montée sur le podium!

Agnès et Jennifère aussi, pour recevoir une coupe récompensant leur persévérance.

Belle journée pour tous les autres! Voir L'album photos ici

Mercredi 23 avril 2008 3 23 /04 /Avr /2008 16:33
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Voir les 5 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats

Dimanche 13 avril, dès 13 heures, les oranges et noirs envahissaient joyeusement la place de la mairie d’Antony pour participer au 7 km ou au semi dans un bel élan de solidarité.

Course loisir ou course performance, l’arrivée fut rayonnante pour tous à l’exception de Bruno qui a malheureusement dû abandonner.

Félicitations à Josefa, Jean-Christophe et Laurent qui ont tous les trois gagné une place de choix dans leur catégorie.

Bravo aussi à Camille et Benjamin dignes représentants de deux mamans fières de leurs rejetons,  Sophie et Marielle.

Un salut particulier à Jean-Louis qui après une longue absence pour blessure reprenait du service sur le 7 km et à Céline qui nous annonçait son prochain retour.

Marilyn

Info de dernière minute : d’après le copain de Josefa et son GPS (GARMIN 305 précision 10m), le parcours de 7 Km ferait en réalité  7,9 Km

Pour l'album photos cliquez ici
Nom    Cat.     Dist.    Temps Class. Class Cat
 BRUYNE Jean-Christophe   VH1 7,9 Km 00"27'48   5   1
 GIRARD Laurent   VH1 7,9 Km 00"32'24   18   4
 VALLET Benjamin   Cadet 7,9 Km 00"32'36   21   3
 QUELAIN Olivier   VH1 7,9 Km 00"35'55   43   10
 COLTIER Bernard   VH2 7,9 Km 00"36'43   48   3
 PIAT géraldine   SF 7,9 Km 00"36'43   49   7
 REY HERNANDEZ Josefa   VF2 7,9 Km 00"37'01   51   1
 AGOSTINI Jérome   VH2 7,9 Km 00"39'12   73   5
 HENRY Alexandre  Minime 7,9 Km 00"39'49   76   1
 ROOSES Bruno   VH2 7,9 Km 00"39'53   79   7
 PANNETIER Jean-Louis   VH2 7,9 Km 00"40'51   89   8
 CHAUSSIN Nathalie   VF1 7,9 Km 00"41'31   98   9
 DURAND Camille  Minime 7,9 Km 00"42'38   111   1
 HENRY Caroline   VF1 7,9 Km 00"42'43   114   15
 DURAND Sophie   VF1 7,9 Km 00"42'45   115   16
 MARINI Valéria   VF1 7,9 Km 00"50'11   178   34
 ROUSSELLE Virginie   VF2 7,9 Km 00"50'22   180   8
 DE CONIHOUT Roland   VH3 7,9 Km 00"50'22   181    5
 BOUCAUT Véronique   VF2 7,9 Km 00"51'08   191   10
 BERLAND Coralie   SF 7,9 Km 00"54'30   204   51
 HENRY Michel   VH1 7,9 Km 00"54'30   205   28
 BRIDIER Christelle   SF 7,9 Km 00"54'49   207   53
 MATHIEU Jean-Claude   VH3 7,9 Km 00"54'49   208   6
 BAUVINEAU Laurent   VH1 21,1 Km 01"39'58   135   33
 BURILLON Jean-Philippe   VH1 21,1 Km 01"44'41   186   47
 BONNAUDET Laurent   VH1 21,1 Km 01"47'37   232   63
           
           

Lundi 14 avril 2008 1 14 /04 /Avr /2008 13:39
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Ils l'ont fait.... Nos 4 copains de Route 109 Fabrice, Denis, Michel et Felix ont été au bout de ce Marathon de Paris 2008 avec de très bons temps à la clé. Cela  a été un plaisir pour nous autres accompagnateurs de partager de tels moments avec eux et de participer à cette fête. Rendez-vous compte c'était leur premier Marathon pour trois d'entre eux. Bravo, bravo, bravo à eux.  Cliquez ici  pour voir l'album photos 

          Nom      Cat.     Temps     Class.   Class. Cat
Felix MARCIANO     VH1   03:28:10    6234 2394 / 8633
Fabrice BOISADAN     VH1   04:04:08    15969 5622 / 8633
Michel HENRY     VH1   03:47:44    10656 3762 / 8633
Denis MARTIN     VH1   03:23:52    4364 1671 / 8633
Dimanche 6 avril 2008 7 06 /04 /Avr /2008 18:01
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Voir les 16 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats

Une nouvelle aventure vient de se terminer en Bourgogne pour Route 109 et force est de constater que nous nous rappellerons longtemps de ce périple. Que d’images et de souvenirs plein la tête ! Quels beaux paysages et quelle belle épreuve que ce trail des 3 châteaux, malgré le froid, la neige et le vent par moment.
Nous remercions vivement Nathalie, Gilles et leur famille de nous avoir si gentiment accueillis dans leur région. Tous les participants  de Route 109 étaient ravis de leurs courses et nous avons obtenu des récompenses. Notre président a terminé 1er VH3 de la course de 35 Km et Jean-Christophe pour son premier Trail, a terminé 2ième VH1 sur l’ensemble des deux courses (nocturne 19 Km et 35 Km le lendemain), excusez du peu.
Nos accompagnateurs nous ont particulièrement encouragés et ont largement contribué à la réussite de ce week-end.

Cliquez ici pour retrouver notre album photos...


Nom  Cat.  19,6 Km  35 Km 20 Km Cumul Class.
BRUYNE Jean-Christophe VH1 01:35:57 02:51:21   04:01:44 5
GIRARD Laurent VH1 02:00:09 03:53:29   05:53:38 39
DURAND Sophie VF1 02:16:58 04:27:19   06:44:17 70
CHAUSSIN Gilles SH 01:54:56 03:22:36   05:17:32 19
BRIDIER Geneviève VF2 02:56:59 05:20:33   08:17:32 84
REY HERNANDEZ Josefa VF2 02:33:56 05:12:04   07:46:00 82
COUSIN Marielle VF1 02:48:04 05:12:04   08:00:08 83
QUELAIN Olivier VH1 02:56:59 05:20:34   08:17:33 85
MATHIEU Jean-Claude VH3   04:29:57     41
COLTIER Bernard VH2   04:36:12     42
GEOFFROY Angelina VF1   04:27:19     38
CHAUSSIN Natahlie VF1     02:37:14   135
PIAT Géraldine SF     02:16:48   99
GEOFFROY Pascal VH1     02:22:36   113
POP STEFANOF Dominique VF2     03:35:19   151
REY Françoise VF2     02:50:55   146
REY Jean VH1     02:50:56   147
Mercredi 26 mars 2008 3 26 /03 /Mars /2008 06:46
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Voir les 14 commentaires - Par R109 - Publié dans : Résultats
C'est malgré un temps maussade mais aprés de joyeuses embrassades
que nous fûmes quatre équipes de Route 109 à prendre le départ
de ce marathon relai bien sympathique, merci à toi Bernard
Voir l'album ici
Dimanche 16 mars 2008 7 16 /03 /Mars /2008 21:52
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