Bienvenue sur le site de Route 109:
Vous y trouverez toutes sortes d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses.... Vous pouvez nous joindre à l'adresse asso.route109@gmail.com
NB: Vous pourrez laisser vos commentaires au bas de chaque article.
Summer is scarcely over, and in keeping with tradition, Paris-Versailles is looming on the horizon for the last weekend
in September (28 September 2008). Now in its 31st edition this race, a favourite with runners and spectators, starts below the Eiffel Tower and finishes opposite the Château de Versailles. It
includes a well-known difficult stretch on the side of the Gardes, and incorporates the prestigious Seine riverbanks and the green woods of Meudon..
Paris-Versailles (16km long) invites you to come along with the family to enjoy a Sunday out in the open air either as a participant or a spectator cheering on the racers, for this great classic
running event. Running shoes at the ready! In spite of our very strong activity, 7 guys from Route 109 are currently registered:
Roland, Jean-Philippe, Fabrice, Michel, Laurent Bauvineau, Félix and Bruno .. and perhaps more.
Please join us to congratulate all of them.
Salut les p'tits loups
Pour ceux qui n’étaient pas là NI samedi NI dimanche
(j’ai les noms) Pour ceux qui n’écoutaient pas (j’ai les noms). Pour ceux qui ne sont PAS ENCORE inscrits (j’ai les noms). Nous
participons au semi Marathon d’Athis Mons le dimanche 5 octobre A cette course sont associés un 10 Km et un 5 Km.
L’occasion de nous retrouver et de faire péter l’orange. Il reste encore quelques places, n’hésitez pas à en profiter ! L’évènement est couvert par FR3 Ile de France et sponsorisé par Route 109.
Ci-joint la liste des inscrits à ce jour (si je vous ai oublié, manifestez vous) Nos charmantes compétitrices vont s’ennuyer sur le 10 Km ! Y aurait il des volontaires (masculins) pour les accompagner ? Je rappelle que nous acceptons MÊME les Florentin(e)s ! Repassez votre tee shirt du Dimanche.
Semi:
BEAUVINAU Laurent
BOIJENOUS Nicolas
COLTIER Bernard
GEOFFROY Pascal
GIRARD Laurent
MARTIN Denis
MONTEIL Didier
10Km:
ALGARON Florence
BOUCAUT Véronique
DROULERS Agnès
GERY Laurence
ROUSSELLE Virginie
Superbe Week-end et très belle course pour cet Ekiden à St Nazaire avec du très beau temps. Cet Ekiden (14 Septembre)
très bien organisé se courait entierement autour du parc paysager à St Nazaire. Le parcours permettait à nos deux chers accompagnateurs ainsi qu'aux coureurs de Route 109 de nous retrouver souvent sur le parcours en boucle. Notre équipe a réalisé un superbe temps puisque nous avons bouclé cet Ekiden en
3h 22m et 24s . Pas mal pour une rentrée et après des repas un petit peu arrosé (euh pardon il ne fallait pas le dire). Et pour les fanas des
chronos, voici les temps réalisés par Route 109 qui termine 61 ième sur 84:
Jean
Rey
5Km en 21'24 (14,18 Km/h)
Jean-Christophe Bruyne 10Km en 39'24 (15,38 Km/h)
Olivier Quelain 5Km en 23'10 (13,04 Km/h)
Geneviève Bridier 10Km en 56'42 (10,58 Km/h)
Marielle Cousin 5Km en 25'52 (11,56 Km/h)
Josefa Rey-Hernandez 7,195Km en 35'52 (12,036 Km/h)
Bravo à tous nos participants et à nos fidèles accompagnateurs et
photographes (André et Louloutte) car ils ont donné de la voix, vous vous en doutez. Retrouvez aussi l'album photos en cliquant ici.
Fabrice est heureux de vous annoncer la naissance de sa petite Loane. La maman a déjà bien récupérée et Célia adore déjà sa petite soeur. Quant à Fabrice, il profite un maximum de toutes ses filles de la maison ! Félicitations aux heureux parents de la part de Route 109.
Une année de plus pour Route 109 et un stand de plus en plus beau pour ce forum 2008.
Nous avons eu énormément de visites sur notre stand et c'est avec joie que nous avons acceuillis un grand nombre de nouveaux adhérents cette année. Nous leur souhaitons la
bienvenue dans notre association et nul doute que nous les emménerons loin comme le laisse supposer notre beau slogan cette année. Voici les premières photos de cette journée. Cliquez ici pour voir l'album complet.
Après le gang des niçois, ce sont nos amis "mafiosos" florentins qui n’ont pas dit leur dernier mot et comptent bien se préparer pour leur marathon en participant à la 34ième édition de la "course de l’indien" (Semi-Marathon) qui de déroulera à Orléans le 19 Octobre prochain.
Al capone et sa bande de la 109 vous invite donc à participer à cette course sachant qu’un 10 Km est également prévu au programme ce jour-là.
Voir le lien http://www.asptt-orleans-athle.fr/courses.html et Sophie pourra nous en dire plus rapidement.
Hello, et vous qu'avez-vous fait pendant vos vacances ? lecture, plage, marche, sieste, voyage, montagne, bricolage....et bien moi ce n'est
pas une, ni deux mais trois courses auxquelles mon épouse (Louloutte pour les intimes) m'a inscrit cet été. Et vlan ça t'apprendra de ne pas faire d'exercices physiques pendant les
vacances m'a t-elle dit.
Avec ma frangine j'ai donc couru "la ronde des douaniers" à St-Nazaire, puis une semaine aprés avec ma frangine et Geneviève nous avons couru "les foulées michelloises" à St Michel-chef-chef et
enfin avec mon frangin "les foulées des dunes" à St Brévin les pins. Que des trucs sympa, sable, escaliers, sentiers mais aussi un peu de route... et tout ça au bord de la mer. ça ne rigole
pas à Route 109, voyez plutôt:
Le gang des Niçois a le plaisir de compter dans son programme d’entraînement au marathon, le semi de ATHIS MONS. Ci joint description du parcours. Regardez comme ils ont l'air heureux de courir sur la piste
cyclable le long de l'aéroport!
Et comme à Route 109 on a la notion du partage, pour ceux que la distance effraie, il y a également
un 5 et un 10 Km auxquels chacun d’entre vous pourra participer !!!!Comble du bonheur, cette journée du 05 octobre est sponsorisée par
route 109 !!!
En conclusion, ne vous précipitez pas tout de suite pour vous
inscrire mais affûtez vos certificats médicaux, on s’inscrit tous ensembles dès septembre.
Bernard
Athis Monsoi de cœur
35 ans qu'il en rêvait!
Marvejols-Mende, 22,4 km. Dans la région, ils appellent cette doyenne des courses lozériennes un semi-marathon. 2008, Jean-Claude fête ses 60 ans et déclare : « c'est cette année ou jamais ! »
Alors voilà, ce parcours réputé, sur les contreforts du Massif central, avec ses deux ascensions des cols du Goudard et de Chabris, ses deux descentes vertigineuses, ses faux plats qui n'en
finissent plus, il s'y est frotté !
À l'arrivée, j'ai vu ses yeux d'enfant heureux s'agrandir et un merveilleux sourire illuminer son visage! Disparue la douleur ! Son effort était récompensé, encouragé par un public enthousiaste.
Depuis ce fameux dimanche 20 juillet il ne connaît plus qu'un seul qualificatif : « GRANDIOSE » !
Il redescendra de son nuage mais pour l'instant je vous assure qu'il y est bien accroché.
Il faisait chaud, très chaud même !
Les 109 sont arrivés à Créteil le cœur en fête et la couette en folie pour participer au marathon relais. Ils ont planté la tente, sorti le thermo de café, distribué les biscuits et au fil des tours, entre deux encouragements, certains se sont même fait masser. Il ne manquait plus que le punch, mais là, il ne faut pas se tromper, la vraie fête des 109 c’est la semaine prochaine !
370 équipes engagées pour ce Marathon relais parmi lesquelles 6 superbes équipes de superbes athlètes de Route
109 répondant aux noms évocateurs: les furieux, les kostos, les urgences, les marmottes, les amigos, les gratos.
Une mention particulière aux marmottes qui ont accomplies le quadruple exploit
- de se lever tôt le matin,
- de fxxxxxxxr leur certificat médical,
- de ne pas avoir l’air ridicule malgré leurs couettes,
- de finir « à cru » sur une piste non balisée au milieu des groupes ayant déjà entamé leur 3ème merguez.
Un mot pour JC qui court toujours plus vite que son ombre malgré une nuit blanche.
Un grand merci à nos mercenaires (Laurent, Benjamin, Nathalie, Nicolas, Bertrand, Laurence, Christophe et Thierry) en espérant que cette journée leur aura donnée envie (pour ceux qui ne l’aurait pas encore) de remettre ça avec Route 109.
Bravo aux urgences, une loooongue carrière de coureurs de fond s’ouvre à vous!
Et merci au ciel de ne pas nous être tombé sur la tête
BRAVO A TOUS !!!! Voir aussi l'album photos cliquez ici
| Position | EQUIPE | Temps | Noms |
| 71 | R109 LES FURIEUX | 3h08m02s | DUDIT GAMANT LAURENT VALLET BENJAMIN BAUVINEAU LAURENT BRUYNE JEAN CHRISTOPHE |
| 190 | R109 LES KOSTOS | 3h34m20s | BURILLON JEAN PHILIPPE BONNAUDET LAURENT QUELAIN OLIVIER AGOSTINI JEROME |
| 247 | R109 LES GRATOS | 3h44m59s | REY HERNANDEZ JOSEPHA CHAUSSIN NATHALIE MATHIEU JEAN CLAUDE COULOUVRAT THIERRY |
| 342 | R109 LES AMIGOS | 4h14m46s |
BRIDIER GENEVIEVE CORTET LAURENCE CORTET CHRISTOPHE COLTIER BERNARD |
| 351 | R109 LES URGENCES | 4h18m31s | GEOFFROY ANGELINA GRINDA NATHALIE SAVOUROUX NICOLAS PERROT BERTRAND |
| 362 | R109 LES MARMOTTES | 5h03m41s |
FORITE AGNES BOUCAUT
VERONIQUE POP STEFANOV DOM. ROUSSELLE VIRGINIE |
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Course de la
Saint-Valentin (11 février 2012)
Trail des 3 châteaux (10/11 mars 2012)
Gendarmes et les
voleurs (26/27 mai 2012)
La météo
Toutes les photos présentées sur ce site n'ont pour objectif que de proposer aux adhérents de l'association et à leurs familles, la possibilité de se voir évoluer au sein de notre association Route 109. Les photos ont été prises lors d'entraînements ou de compétitions. Elles sont libres de droit et ne servent aucunement à des fins commerciales.
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